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Welcome to Merkmal Web (最終更新日) 2025年05月27日

home 精神世界 哲学 図説ハタ・ヨーガ・プラディーピカー:失われたヨーガを求めて 伊藤武 2025年06月05日発売予定 近刊

図説ハタ・ヨーガ・プラディーピカー:失われたヨーガを求めて Illustrated Hatha Yoga Pradipika : in search of lost yoga

ヨーガ最重要文献・本邦初のサンスクリット原典訳が登場!
「現代のヨーガは継ぎはぎしたものでしかない・・・。
真のハタ・ヨーガを行じるならば、
『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』に通じよ!」

伊藤武


十九世紀、インドの植民地化を機にハタ・ヨーガは実証のある解剖学を中心に据え、本来の姿とはかけ離れたものとなった。インドの植民地化を機にハタ・ヨーガは実証のある解剖学を中心に据え、本来の姿とはかけ離れたものとなった。つまり、現代に伝わる「YOGA」は、インド古来から伝わるヨーガの体系的な解釈と実践に基づくものではないと言える。

本書はサンスクリット原典から直訳した本邦初の書であり、『ヨーガ・スートラ』に並ぶヨーガ最重要文献である。サンスクリット原典と和訳には大元の引用文献も記した。

さらに著者による長年の研究成果によって、今まで図解されることのなかったハタ・ヨーガのアーサナ・浄化法・ムドラーなどをイラストで完全再現した。世界の最新研究とインド文化に精通した著者独自の見解が交差し、今ハタ・ヨーガの常識が覆される・・・。


伊藤武
(Takeshi Itoh)


作家、イラストレーター、サンスクリット語とヨーガの講師。

1957年、石川県に生まれる。1979年より、インド、ネパール、スリランカ、および東南アジア諸地域の調査旅行をはじめる。

著書に

『身体にやさしいインド』(1994年・講談社:1998年・講談社+α文庫) 『図説インド神秘事典』(1999年・講談社ソフィアブックス) 『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』(1995年・講談社『こころを鍛えるインド』に大幅加筆し、2004年・講談社+α文庫) 『図説ヨーガ大全』(2011年:佼成出版社) 『図説マルマ』(2021年:めるくまーる)

などがある。


  • 目次
  • まえがき
  • ハタ・ヨーガの歴史と『ハタ・プラディーピカー』
  • 第一章 アーサナの規則
  • ハタ成就者の系譜
  • ハタ・ヨーガを行う際の心得
  • アーサナ指南
  • 「アーサナ章」補遺
  • 第二章 プラーナーヤーマの規則
  • プラーナーヤーマのすすめ
  • 脈管浄化プラーナーヤーマ
  • 六身体浄化法
  • 風の成就法
  • クンバカ種々
  • ケーヴァラ・クンバカ
  • 第三章 ムドラーの規則
  • クンダリニーについて
  • ムドラーについて
  • 「ムドラー章」結び
  • 第四章 三昧の特徴
  • 三昧次第序
  • ラージャ・ヨーガの同義語
  • 三昧について
  • ナーダ・アヌサンダーナ
  • 「サマーディ」結び
  • おわりに

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